Kit YOGA

Accessible à tous !

La sérénité retrouvée grâce à des pratiques yogiques simples de quelques minutes. Apaise tes arborescences et nourris ta créativité avec la découverte des pranayamas, de la méditation et du yoga nidra.

Le programme

    1. Isabelle Trinidad

    1. Pranayamas

    1. Méditation

    1. Yoga Nidra

    1. QR et pratiques offertes !

  • Gratuit
  • 5 leçons
  • 2 heures de contenu vidéo

Témoignages

“Isabelle possède une réelle compétence, aussi bien dans le domaine physique et technique que spirituel...”

Michelle

“J'ai apprécié la didactique”

Luce

“La première vidéo m'a montré la richesse de ce que tu transmets...”

Céline

“Isabelle amène les choses avec naturel, ses explications sont très intéressantes”

Isabelle